認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ

誰でも簡単に寝てしまう方法として知られる認知シャッフル睡眠法・連想式睡眠法ができるアプリ。すべて生音声。タイマーをセットしてバックグラウンド再生。

アプリ情報

バージョン :

5.0.0

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

September 06, 2025

インストール :

1,213

開発者 :

Sollapps

Androidが必要です :

Android 4.1+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Sollappsによって開発された認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは5.0.0で、 06/09/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリ。 1 千を超えるインストールを達成しました。認知シャッフル睡眠法：落ち着く生音声の睡眠誘導アプリには現在、13のレビューがあり、平均評価は3.3星です

＊リニューアルしました。
・読み上げのワードを編集できるようにしました

マインドシャッフルによる睡眠誘導法として有名な「認知シャッフル睡眠法」は、カナダのサイモン・フレーザー大学の認知科学者リュック・ボードウィン博士が考案し、欧米で評判の睡眠誘導方法です。

方法は簡単で、まず床に入り、簡単な言葉を思い浮かべます。
アイスクリーム、ハンカチ、ガスリンスタンドなど、言葉の情景をイメージし、脈絡のない情景を思い浮かべているうちに眠くなるという方法です。

理屈はシンプルで、「人間は論理的に考えている時は眠れない。ランダムな思考（言葉のイメージ）を、シャッフルしていると眠りやすくなる」という原理に基づいています。

このアプリはこの原理を生かし、音声で「マンボウ」「ワニ」「セーター」など、関係のない言葉が次々に出てきて、それらの景色を想像しているうちに眠くなるというものです。

特徴
・機械音声ではなく、生のナレーションを収録
・読み上げのインターバルや回数を設定
・タイマー機能

使い方
・スタートを押すと読み上げが始まります
・ナレーターを選んでください
・設定ボタンで、読み上げの間隔、回数を設定してください
・タイマーは設定ボタンで時間を設定してください

現在、バージョン5.0.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。