Interval and WOD Timer

AMRAP / For Time / HIIT / Tabata / Intervalsを使用したクロストレーニングワークアウトタイマー

アプリ情報

バージョン :

0.9.12

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

August 24, 2025

インストール :

8,652

開発者 :

Goodtime

Androidが必要です :

Android 6.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Goodtimeによって開発されたInterval and WOD Timer。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは0.9.12で、 24/08/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Interval and WOD Timer。 9 千を超えるインストールを達成しました。 Interval and WOD Timerには現在、151のレビューがあり、平均評価は4.8星です

機能💪
●ミニマリストでハイコントラストのUI
●広告やデータ収集のない軽量
●使いやすいタイムピッカー
●4つのワークアウトタイプ：AMRAP、For Time、Intervals、HIIT（田畑）
●カスタムワークアウト：4つのワークアウトタイプを任意の組み合わせで追加、削除、編集、再配置します
●3つのカスタムワークアウトのお気に入り
●AMRAPおよびForTimeワークアウト用のラウンドカウンター
●曜日の設定可能なワークアウトリマインダー
●音声と音声によるタイマー通知
●ワークアウト中の通知
●直前の通知
●残り10秒の通知
●設定可能なプレワークアウトカウントダウン
●一時停止可能なタイマー
●進捗状況とストリークを含む構成可能な毎週の目標
●概要ビューとリストビューを含む詳細な統計
●カスタムワークアウトをフィルタリングして個人記録を確認する
●ワークアウトを完了するときに、ラウンド、担当者、メモの数を追加します
●完了したワークアウトを編集する
●AMOLEDフレンドリー
●バックグラウンドで実行

PROの機能💎
●4つのワークアウトタイプのお気に入りのロックを解除します
●無制限のカスタムワークアウトのお気に入り
●バイブレーション通知
●フラッシュ通知
●設定可能なタイマーサウンド（競技またはジム）
●設定可能なコーチの声（ケイティ-イギリス訛り/エリック-アメリカ訛り）
●フルスクリーンモード
●サイレントモード
●不完全なワークアウトをログに記録する
●バックアップのエクスポートとインポート
●SmartWODからCSVバックアップをインポートします
●完了したワークアウトを統計に手動で追加します
●次の機能に投票する
●一括払い
●将来のすべての機能を無料で

グッドタイムトレーニングは、一般的なファンクショナルフィットネスとクロストレーニングのワークアウトタイプをサポートしています。
AMRAP （できるだけ多くのラウンド/繰り返し）の目標は、割り当てられた時間内にできるだけ多くのラウンド/繰り返しを完了することです。
For Time はタイムキャップを適用し、目標はできるだけ早くワークアウトを完了することです。
間隔を使用すると、ラウンド数とその期間を設定できます。
HITT （高強度インターバルトレーニング）は、休息と組み合わせた、より短いがより激しい作業期間で構成されます。
ここでは、田畑間隔がデフォルト設定です（20秒の作業と10秒の休憩の8ラウンド）。

心肺と筋肉の健康、骨の健康を改善し、NCDとうつ病のリスクを減らすための世界保健機関の推奨事項は次のとおりです。
●18〜64歳の成人は、1週間を通して少なくとも150分間の中程度の強度の有酸素運動を行うか、1週間を通して少なくとも75分間の激しい強度の有酸素運動を行うか、または中程度の強度と激しい強度の活動の同等の組み合わせを行う必要があります。。
●有酸素運動は、少なくとも10分間の発作で実行する必要があります。
●追加の健康上の利点のために、成人は中程度の強度の有酸素運動を週に300分に増やすか、週に150分の激しい強度の有酸素運動、または中程度の強度と激しい強度の活動の同等の組み合わせに従事する必要があります。
●筋肉強化活動は、週に2日以上主要な筋肉群を巻き込んで行う必要があります。

グッドタイムトレーニングには、アクティブ時間の設定可能な週間目標（デフォルトは75分）が付属しており、ワークアウトリマインダーを使用して習慣を身に付けることができます。

グッドタイムトレーニングで、良いタイプの痛みと汗を楽しんでください！

現在、バージョン0.9.12を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

Google Playストアで料金とレビュー

4.8

151 合計

5 87.9

4 10.1

3 0

2 0

1 2.0

インストールの総数（*推定）

Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.

最近のコメント

Karsten Johannes

This is the CrossFit and interval training app I've always wanted! It's got everything I want, and nothing I don't, and it's ad-free! It works great and it's simple. If you want a hundred million options, this is probably not the one for you, but if you don't overthink your workouts and want an app that you can pull up and quickly figure out how to configure for an awesome workout, this is the one!

nobody special

Excellent app at an excellent one time price. Does exactly what you want it to do (free version does too). I think the only thing I would like to see in this is the ability to export your workout information to Google Fit (ie: estimated calories burned). Since it's a good app to see all your information in one place. Other than that, 10/10.

E We

Easy, light and free. You can also save a set of excercises using the free version. Don't ask for permissions. Excellent!

Vlad Ilie

I'm a fan of Goodtime Productivity, the UX is great in both apps, as it's very easy to customize a workout; I've been doing Peter Attia's 4 by 4 and was happy I can push myself without remembering which interval this was :)

Alexandra C

This! This app is everything that I needed since the Covid-19pandemic started. All the gyms are closed and I can do my workouts using this simple app. I love that I don't need an annual subscription for this and it's also ads free. Thank you!