How To Stay Young

Androidアプリの分析とレビュー：Pro Learning Appsによって開発されたHow To Stay Young。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 28/11/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：How To Stay Young。 2 千を超えるインストールを達成しました。 How To Stay Youngには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

私たちの多くは、若くいる方法を探しています。時計を止めることはできませんが、老化の兆候と老化プロセスと戦うことができます。次のアプリは、より長く若く見えるようにするのに役立ちます。

sugar-becaseを実際にスキップすることに加えて、誰が一生それをしたいのですか？！絶対に、専門家は言う。 （いいえ、クレイジーな丸薬やポーションの配列は必要ありません。）自然な年齢エラザーであるこれらの10のスマート戦略を試してください。

1。休憩をとる：最近の研究は、ストレスが老化を加速できる身体の身体的変化を引き起こすことを示しています。

2。より多くの脂肪を消費する：健康的な種類、つまり。オメガ-3脂肪酸（サーモン、クルミ、種子に見られる）は、気分を安定させ、骨の強さを維持し、体内の炎症を軽減することで老化の目に見える兆候を防ぐのに役立ちます

3。ソファから降りる：定期的な運動は、体重を減らし、筋肉の緊張を整え、より健康的な骨を築き、気分を高めるのに役立つだけでなく、

4をはっきりと考えるのにも役立ちます。愛を感じる：愛は人生を抱きしめる能力を持つことができ、自尊心を高め、免疫システムを促進し、心血管の健康を改善する






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