The Complete 5:2 Diet

Androidアプリの分析とレビュー：Trellisys.netによって開発されたThe Complete 5:2 Diet。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.2で、 26/09/2013 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：The Complete 5:2 Diet。 3 千を超えるインストールを達成しました。 The Complete 5:2 Dietには現在、33のレビューがあり、平均評価は2.5星です

►►► ベストセラーの 5:2 ビキニ ダイエットの著者であるジャクリーン ホワイトハートが、人生で最高の体型を手に入れるための 4 週間の完全な 5:2 レシピとエクササイズ プランをお届けします。◄◄◄

豊富な種類のおいしいカロリー計算レシピで断食日をできるだけ苦痛なく過ごし、専門のスカルプト パーソナル トレーナーが作成したエクササイズ プランの選択で体を磨きましょう。

特徴:

• 見事なデザイン
• 毎日のカロリー摂取量とワークアウトを追跡する、カスタマイズ可能な 4 週間の食事とエクササイズ プラン
• 断食日ごとに 6 つの食事プランから選択できる 140 以上の食欲をそそるレシピ
• スカルプト ヘルス アンド フィットネスによる明確な説明付きの 19 のエクササイズ ビデオにリンクして、ごちそうの日に 2 ～ 3 つのワークアウト プランから 1 つを選択
•インタラクティブなカロリー カウンター、BMI、BMR、目標カロリー計算機で断食日のカロリーを自動的に計算します
• 朝食用スナックジャー カロリー カウンターを使えば、断食日の許容カロリーを超過することなく、お気に入りの健康的なおやつを食べられます

レシピは次のとおりです:

• チェリー トマト、ほうれん草、バルサミコ酢のスリム スパゲッティ
• チョリソとピーマンのフラットブレッド
• 素朴な豆とバターナッツ スカッシュチョリソー
• ローストしたサツマイモと簡単に調理できる唐辛子野菜添え
• チキンの生姜とマンゴーソース添え
• エビのグリーンカレー
• 牛肉のペッパーソース添え

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