Sleep Well

Android -App -Analyse En Beoordeling: Sleep Well, Ontwikkeld Door Processing Box. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 2.3.4, Bijgewerkt Op 05/10/2017 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Sleep Well. Bereikte Meer Dan 108 Duizend Installaties. Sleep Well Heeft Momenteel 963 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.1 Sterren

Sleep Well is een applicatie ontwikkeld in samenwerking met een slaapspecialist. Het is een slimme wekker die de rol van coach zal spelen door je te waarschuwen wanneer het tijd is om naar bed te gaan, zodat je een rustgevende slaap kunt hebben. De momenten waarop u naar bed moet, worden aanvankelijk berekend op basis van uw fysieke kenmerken, en vervolgens worden ze geoptimaliseerd om aan uw slaapbehoeften te voldoen tijdens een gepersonaliseerd programma.

Het gepersonaliseerde programma komt overeen met de eerste tien dagen van het gebruik van de applicatie tijdens welke slaap goed uw slaapcycli zal berekenen. "Ik ben wakker" Knop van de Sleep Well -melding) en vermeld uw gevoelens over de kwaliteit van uw slaap (later op de dag zal een andere kennisgeving u deze informatie vragen). Aan het einde van uw gepersonaliseerde programma wordt de voorgestelde slaaptijd aangepast aan uw eigen slaap en is er geen verdere informatie vereist. U hebt op uw smartphone een persoonlijke coach die u noemde wanneer u naar bed moet om een ​​goede slaap te hebben.

Weet dat uw aangepaste programma opnieuw kan worden gestart wanneer u het menu "Instellingen" wilt gebruiken. We raden u ook aan om uw programma opnieuw te starten wanneer er iets is veranderd in uw leven (stress, vakanties). Merk ook op dat de beste periode om uw gepersonaliseerde programma te lanceren na enkele dagen van vakantie is tot het einde van uw vakantie.

Slecht humeur, aandacht en concentratiestoornissen zijn symptomen geassocieerd met een slaap van slechte kwaliteit. Wanneer we onze slaaptijd verkorten, kunnen ernstige problemen zoals diabetes, obesitas of coronaire hartziekten verschijnen.

Recente statistieken zijn duidelijk, onze gemiddelde slaaptijd is gestaag gedaald en de risico's gaan niet alleen om het welzijn te verbeteren, maar ze hebben inderdaad invloed op de gezondheid.
{ Living.

Voor meer informatie bezoekt u onze website:
http://illsleepwell.com

Read more