7 Minute Workout
fitness cvičenie len za 7 minút a získajte celodennú sviežosť a zdravé telo
Informácie O Aplikácii
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: 7 Minute Workout, Vyvinutý Design Love Castle. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 6, Aktualizovaná 07/08/2019 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: 7 Minute Workout. Dosiahli Viac Ako 62 Inštalácií. 7 Minute Workout Má Momentálne 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezdičiek
ak chcete schudnúť , získať ploché brucho a posilniť brušné svaly, vyskúšajte 7-minútové fitness a zaobstarajte si 6-pack, pričom posilníte jadro a vytvarujete brušné svaly, s videami, ktoré vám ukážu, ako vykonávať jednotlivé cviky.špecifické cvičenie s vlastnou váhou tela určené na spaľovanie tukov v čo najkratšom čase.
najlepšie cvičenia pre bežných ľudí, ako ste vy a ja, môžete si rýchlo zacvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. trvá to len 7 minút. toto 7-minútové fitness bolo zvýraznené newyorskými časmi tým, že ponúka “maximálne výsledky s minimálnou investíciou”.
Cvičenie obsahuje 14 cvikov: skákacie drepy, cvičenie reverzných kľukov, plank s rovnými rukami, cvičenie s ruským twistom, cvičenie s vtákmi psami, cvičenie burpees, cvičenie s dlhými ramenami, cvičenie s prekrížením nôh, cvičenie na mostík s prekrížením nôh, šplhanie na horu cvičenie, cvičenie na moste, crunch na bicykli. tieto cvičenia dokážu plne precvičiť vaše brušné a chrbtové svaly.
táto 7-minútová kondícia je založená na hict (vysoko intenzívny kruhový tréning), ktorý sa ukázal ako „najbezpečnejší, najúčinnejší a najefektívnejší“ spôsob, ako zlepšiť svoju svalovú a aeróbnu kondíciu a urobiť vás zdravšími.
funkcie:
vedecky dokázané, že zlepšujú zdravie. zadarmo!
hlasové pokyny
spálite brušný tuk a schudnite iba 7 minút denne.
nastaviteľný čas okruhu
krátke a efektívne cvičenia, pri ktorých sa zapotíte! len sedem minút denne!
nastaviteľný čas odpočinku
rýchle každodenné 7-minútové cvičenia priateľské pre začiatočníkov, ktoré sa ľahko vykonávajú, no zapotíte sa pri nich.
Nechajte zapnutú obrazovku, keď cvičíte
na domáce cvičenie nepotrebujete žiadnu posilňovňu ani cvičebné vybavenie.
krásna postava a dizajn používateľského rozhrania
osobný tréner s hlasovými a video pokynmi.
v denníku cvičenia sa zobrazuje váš kompletný čas cvičenia
100 % zadarmo. žiadne skryté a prekvapivé poplatky!
možnosť prerušiť cvičenie a preskočiť na ďalšie alebo predchádzajúce cvičenie
celé 7-minútové cvičenie pre celé telo, ktoré sa zameriava na všetky dôležité partie: brucho, jadro, zadok, nohy, ruky, brušný tuk, chrbát, chudnutie, chudnutie, 6 pack
upozornenia na každodenné cvičenie
každodenné cvičenie pre ženy a mužov.
abs#}{# aplikácia pre cvičenie je dostupná pre ženy. dostať šesť balení abs. nasledujte svojho osobného trénera a cvičte experta, šesť-balenie brucha máte na dosah!
7minútové brušné svaly: cvičenie zamerané na brušné svaly a základné cvičenia pre tých, ktorí chcú cvičiť na bruchu a získať tých šesť brušných svalov.
krátke tréningy: máme krátke tréningy pre ľudí, ktorí na cvičenie nemajú veľa času, za pár minút sa spotíte a zrýchlite tep. tieto hiit (vysoko intenzívny intervalový tréning) môžu maximalizovať výsledky.
cvičte doma: venujte pár minút denne chudnutiu a efektívnemu udržiavaniu kondície pomocou domáceho cvičenia. nepotrebujete žiadne vybavenie, stačí použiť svoju telesnú hmotnosť na cvičenie doma.
Cvičenia na spaľovanie tukov a tréningy hiit: najlepšie tréningy na spaľovanie tukov a hiit tréningy pre lepší tvar tela. spaľujte kalórie pomocou tréningov na spaľovanie tukov a kombinujte ich s tréningami, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
fitness tréner: všetky tréningy sú navrhnuté profesionálnym fitness trénerom. sprievodca cvičením, ako keď máte vo vrecku osobného fitness trénera!
cviky na spaľovanie brušného tuku
cvičenie na brušný tuk
chudnutie na bruchu
cvičenie na spaľovanie brušného tuku
rýchlo schudnite tuk na bruchu
cviky na spaľovanie tukov
zredukujte brušný tuk
schudnite rezervnú pneumatiku na bruchu
schudnite
chudnite na bruchu a cvičte doma
chudnutie na bruchu váha doma
cvičenie doma na spálenie brušného tuku
cvičenie na spaľovanie tukov
cvičenie na brucho doma
cvičenie na brucho
základné cvičenie pre mužov
základné cvičenie pre ženy
cvičenie na spaľovanie tukov pre ženy
hiit cvičenia pre ženy
aplikácia na chudnutie
cvičenie na spaľovanie telesného tuku# dieta na chudnutie
nízke hmotnosti
cvičenie na spaľovanie tukov cvičenie
cvičenia na spaľovanie tukov pre mužov
hiit cvičenia pre mužov
V Súčasnosti Ponúkame Verziu 6. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.
Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.
Čo Je Nové
We update the app regularly so we can make it better for you. Get the latest version for all of the available Seven minute Workout features. This version includes new design, several bug fixes and performance improvements.Thanks for using Seven minute Workout!
