Kegel Exercises

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Kegel Exercises, Vyvinutý Health Fitness and Tutorials. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.2, Aktualizovaná 18/03/2020 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Kegel Exercises. Dosiahli Viac Ako 6 Tisíc Inštalácií. Kegel Exercises Má Momentálne 7 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.3 Hviezdičiek

Kegelove cvičenia môžu pomôcť predchádzať alebo kontrolovať inkontinenciu moču a iné problémy s panvovým svalom. tu je aplikácia, ktorá vysvetľuje, ako správne cvičiť kegelove cviky.
ak cvičíte kegelove cviky pravidelne, môžete výrazne posilniť svaly panvového dna. tým, že máte silné svaly panvového dna, môžete znížiť inkontinenciu moču a čriev a zlepšiť svoje sexuálne zdravie.

Kegelove cvičenia pomáhajú posilňovať svaly, ktoré môžu oslabiť mnohé faktory, ako je tehotenstvo, pôrod, operácia, starnutie a nadváha.
Táto aplikácia vás naučí, ako robiť Kegelove cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť odvrátiť problémy s panvovým dnom vrátane inkontinencie moču a stolice a zlepšiť váš sexuálny život.

Kegelove cvičenia môžu zlepšiť váš sexuálny život a pomôcť pri problémoch s inkontinenciou močových ciest. kľúčom je osvojiť si ich každý deň, aby ste začali vidieť výsledky.

aplikácia kegelove cvičenia poskytuje všetky informácie o tejto téme
úvod kegelove cviky
 kegelove cviky pre mužov
základné cviky
cvičné cviky
spracovanie vytrvalosti
tipy a varovania

 kegelové cviky na cvičenie kegelu pre ženy
cvičenia
dosahovanie výsledkov
tipy a varovania

 kegelove cviky
stlačenie a podržanie
premostenie
zdvihnutie dvoch nôh
zdvihnutie jednej nohy
reverzný kľuk
klbové kopy
trepotavé kopy
drepy
atď.

Read more