Mind Body Spirit App 1

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Mind Body Spirit App 1, Vyvinutý Cool App Developer. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0, Aktualizovaná 01/12/2019 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Mind Body Spirit App 1. Dosiahli Viac Ako 36 Inštalácií. Mind Body Spirit App 1 Má Momentálne 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezdičiek

upokojiť myseľ, telo a ducha


nástroje na sebazdokonaľovanie (alebo svojpomocné) sú v mnohých tvaroch a veľkostiach; niekedy je to fyzického charakteru (svojpomocná kniha, masáž, maľovanie vodovými farbami) alebo duchovného charakteru (kvetinové esencie, reiki, meditácia, ktorá je fyzická aj duchovná atď.).



päť najlepších možností svojpomoci, ktoré som úspešne použil na upokojenie vlastnej mysle, tela a ducha, sú:



1.    meditačné techniky – báječný svojpomocný nástroj, ktorý výrazne prospieva celkovému zdraviu a pohode. existuje veľa techník, z ktorých si môžete vybrať, napríklad:



vizuálne vedené meditácie;

meditácia so sviečkou;

meditácia dýchania;

kryštálová meditácia;

meditácia pri písaní (striedanie pomocou dominantných a nedominantných ruka);

meditácia v chôdzi; 

skenovanie tela; a 

samoliečiteľská meditácia s použitím ktorejkoľvek farby; práca s dýchaním; aromaterapia; atď.



2.    maľba vodovými farbami, pastelmi alebo olejovými farbami – vyjadrite svoju jedinečnosť prostredníctvom umenia. toto je úžasný svojpomocný nástroj, ktorý môžete použiť na vnútorné uzdravenie, uvoľnenie a na vytvorenie niečoho nového (majstrovské dielo na stenu vašej obývačky).



3.    vibračné esencie. Vibračné esencie, ktoré sú súčasťou starodávnej múdrosti, sa používajú pri liečení na pomoc pri odstraňovaní emocionálnych blokov a vzorcov, ako aj pri riešení problémov z minulých životov. 



esencie sú vo všeobecnosti v tekutej forme a možno ich použiť aj v krémoch, mastiach a olejoch (niekedy ich kombinujem so zmesou aromaterapeutických olejov). 



vibračné látky pochádzajú zo svetla (slnko, mesiac atď.), liečivej energie (univerzálna alebo duchovná energia, prána, reiki atď.), rastlín (kvety, stonky, listy atď.), minerálov (kryštály, zlato atď.), životného prostredia (posvätné miesta) alebo zvierat. 

    písanie denníka je báječný svojpomocný liečebný nástroj, ktorý vás spája s vašou skutočnou podstatou, vaším duchovným ja.



nájdite si špeciálny denník/denník, do ktorého si budete písať; niečo špeciálne na písanie (môžu to byť pestrofarebné atramenty alebo tradičnejšie čierne, modré alebo červené) a dohodnite si rande so sebou, aby ste si každé ráno v rovnakom čase (predtým, než vstali z postele) písali denník.



Psanie denníka som praktizoval ako svojpomocný nástroj už mnoho rokov a dodnes ho považujem za jeden z najlepších svojpomocných a nič nestojí sebazlepšovacích nástrojov na svete! – 
sa stane, nakupovanie, váš pracovný deň atď. 



5.    dať si masáž. doprajte si karosériu ako švédsku masáž. Švédska je tradičnejší alebo západnejší typ masáže mäkkých tkanív, ak však túžite po niečom jedinečnejšom na liečenie mysle, tela a ducha, môžete si vybrať:



aromaterapeutická masáž – nie je nič podobné ako táto s použitím esenciálnych olejov pre telo, myseľ a ducha.



ka huna, lomilomi – jemná, uvoľňujúca, upokojujúca a naťahovacia masáž (dokonca aj sledovanie tejto masáže je uvoľňujúce);



reflexológia – terapeutická masáž rúk a nôh;



reiki – ruky na liečenie energiou (vyrovnáva čakry atď) 



vichy sprcha – teplá voda smeruje na vaše telo a jemne ho masíruje (to je nebeské, najmä po slanom peelingu).



akupresúra – forma karosérie založená na teórii čínskych meridiánov



ajurvéda – súčasť tradičný indický detoxikačný a omladzovací program nazývaný panchakarma – intenzívna masáž teplými olejmi a bylinkami na odstránenie toxínov, upokojuje a vyrovnáva a napomáha hlbokému vnútornému pokoju.



masáž horúcimi kameňmi – teplé hladké kamene sa prikladajú na telo a používajú terapeutove ruky.

Read more