Strong Woman Project

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Strong Woman Project, Vyvinutý Kahunasio. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 2.0.36, Aktualizovaná 13/03/2024 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Strong Woman Project. Dosiahli Viac Ako 5 Inštalácií. Strong Woman Project Má Momentálne 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezdičiek

prijmite svoju wellness cestu a odomknite v sebe mimoriadnu silu s našou aplikáciou, ktorá kombinuje komplexný silový tréningový program, výživové poradenstvo a funkcie sledovania návykov. schudnúť a zachovať si svalovú hmotu a vybudovať si odolné silné telo, aby ste si mohli užívať pulzujúci energický život v každom veku!

pre ženy v strednom veku, ktoré vstupujú do prechodu menopauzy, je to rozhodujúci čas na investovanie do svojho zdravia. generácie žien neboli povzbudzované k tomu, aby boli silné a zdvíhali činky, a teraz všetci vstupujeme do tohto prechodu s menším množstvom svalov, ako sme mali pred 10 rokmi. s klesajúcim estrogénom ešte rýchlejšie strácame svaly a naberáme telesný tuk. je čas oslobodiť sa od zastaraných predstáv o kráse a starnutí, pretože byť silná je ženská vlastnosť. osvojte si závažia v strednom veku a naštartujte svoje telo k výkonu, aby ste ochránili svalovú hmotu, stratili telesný tuk a cítili sa úžasne. s našou pomocou využite svoj potenciál a odomknite mimoriadnu silu, ktorá sa vo vás skrýva.

cvičte doma alebo v posilňovni so štruktúrovaným programom pre silu a kondíciu založeným na progresívnom preťažení.

funkcie:

programy sú založené na 3-dňovom silovom tréningu s videami, ktoré ukazujú, ako vykonať jednotlivé cviky.

týždenné ciele krátkeho intervalového tréningu

denný počet krokov

flexibilný stravovací plán schválený makrokalkulačkou a dietológom na základe vedy o využívaní bielkovín (štandardné, rastlinné a bezlepkové)

automatický program návykov na prispôsobenie každodenných návykov

poďme na to!

projekt silných žien | rhoda lucas

Read more