Calculate your 1RM
Spočítajte si 1RM a percenta sa najviac známych vzorcov.
Informácie O Aplikácii
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Calculate your 1RM, Vyvinutý JosmanTek. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.3.5, Aktualizovaná 13/04/2018 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Calculate your 1RM. Dosiahli Viac Ako 164 Tisíc Inštalácií. Calculate your 1RM Má Momentálne 419 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.2 Hviezdičiek
Spočítajte si 1RM a podiely s najväčším počtom známych vzorcov.1RM je merný odpor, ktorý vám umožní vytvoriť len jednu opakovaní na cvičenie. Určuje svoju silu a moc v určitom čase. Poznať svoje 1RM vám pomôže zistiť, akú veľkú váhu môžete zdvihnúť pre daný počet opakovaní, to môže byť tiež použitá pre kontrolu zmeny medzi meraniami vedieť, ak je vzdelávanie je efektívne, alebo nie.
Pre výpočet 1RM, čo potrebujete vedieť, akú veľkú váhu môžete zdvihnúť a koľko opakovaní môžete urobiť v určitom cvičenie, je vhodné vykonať výpočet s menej ako 12 opakovaní, pretože odtiaľ výpočty stávajú menej spoľahlivé.
Vzorce použité v tejto aplikácii:
-Epley
-Lander
-O'Conner kolies
-Lombardi
-Mayhew kolies
-Brzycki
-Wathen
V Súčasnosti Ponúkame Verziu 1.3.5. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.
Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.
