Knock Knees Exercises Guide

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Knock Knees Exercises Guide ، Life Sport Workout کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 13/04/2022 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Knock Knees Exercises Guide. 70 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Knock Knees Exercises Guide کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

آپ سبھی کو دستک کیز (جینو والگم) کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے! لیکن گھٹنوں کو دستک دینے کے ل These یہ مشقیں مدد کرسکتی ہیں۔

یہ چھوٹے بچوں میں کثرت سے ظاہر ہوتا ہے اور والدین کے بارے میں ہوسکتا ہے جو اس حالت کے بارے میں بہت کم جان سکتے ہیں۔

گھٹنوں ، یا جینو والگم ، ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کے پاؤں کے درمیان ایک خلا موجود ہوتا ہے جب آپ اپنے گھٹنوں کے ساتھ ساتھ کھڑے ہوتے ہیں۔

اگر آپ نوعمر ہیں یا گھٹنوں ، ورزشوں اور طرز زندگی میں تبدیلیوں والے بالغ آپ کے گھٹنوں کی مدد اور تقویت میں مدد کرسکتے ہیں ، حالانکہ وہ آپ کی حالت کا علاج نہیں کریں گے۔

Read more