Forearms Workout Exercises

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Forearms Workout Exercises, Được Phát Triển Bởi Life Sport Workout. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 12/04/2022 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Forearms Workout Exercises. Đạt Được Hơn 16 Cài Đặt. Forearms Workout Exercises Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

rèn luyện tay cầm sắt bằng các bài tập cẳng tay tốt nhất này!

cẳng tay là cửa ngõ của sức mạnh. trong khi chúng ta thường tập trung nhiều sự chú ý vào việc phát triển bắp tay nở nang và cơ bụng sáu múi, thì thực tế đơn giản của vấn đề là sức chịu đựng đáng kể lại tập trung ở cơ cẳng tay.

cẳng tay của bạn không nhận được sự tôn trọng xứng đáng. Cẳng tay dày hơn, đầy đặn hơn không chỉ mang lại cho bạn vẻ ngoài thẩm mỹ hơn mà còn tăng khả năng sức mạnh của bạn trong các bài tập như deadlift.

phần thân trên của bạn trông cũng cân đối hơn và hoạt động bình thường hơn. nói một cách đơn giản: các bài tập cẳng tay nằm trong chế độ tập luyện của mọi người.

nửa dưới cánh tay của bạn là khu vực chịu nhiều căng thẳng, tạo ra lối đi giữa bàn tay và cánh tay trên của bạn.

Read more