Meditation App 1

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Meditation App 1, Được Phát Triển Bởi Cool App Developer. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 19/10/2019 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Meditation App 1. Đạt Được Hơn 0 Cài Đặt. Meditation App 1 Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

tại sao bạn cần thiền


tác dụng phụ của thiền là tích cực và vô số. các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người thiền định thường xuyên đã giảm bớt bệnh tật, căng thẳng và nhu cầu nghỉ ngơi.



nhưng một trong những lý do thuyết phục nhất để thiền là bản thân quá trình thiền đã rất tuyệt vời. thiền không phụ thuộc vào kết quả mà bản thân hành động thiền là một hành động hạnh phúc, đưa người ta đến trạng thái hài lòng và nhận thức thanh thản trong quá trình rèn luyện thiền, chứ không chỉ khi kết thúc quá trình luyện tập.



thực ra, vì phương tiện ngang bằng với mục đích nên việc rèn luyện không có khởi đầu và không bao giờ kết thúc.



tất cả chúng ta trong thời hiện đại đều phải trải qua sự tấn công liên tục của căng thẳng. chúng ta bị tấn công bởi những nguồn năng lượng không được mời dưới dạng những thứ như tivi, ô nhiễm tiếng ồn, tranh cãi và những người tức giận hoặc đố kỵ.



để chống lại sức mạnh tiêu cực và đau khổ vô cùng to lớn này, chúng ta cần một sức mạnh vượt trội, được tập hợp bên trong chúng ta; và thiền định kết nối chúng ta với nguồn năng lượng thanh lọc, khai sáng bên trong này.



trước đây, thiên nhiên bao quanh con người trong các thói quen và nghi lễ tồn tại hàng ngày của họ. không có rung động âm thanh nhân tạo từ điện thoại hoặc máy móc; không có căng thẳng và bệnh tật do sự phức tạp của công nghiệp đô thị gây ra.



có tiếng nước, tiếng gió vo ve, vẻ đẹp của các ngôi sao trên bầu trời và mùi hương của trái đất. có nhịp độ tự nhiên trong mọi khía cạnh của cuộc sống, khi con người gieo hạt giống, nuôi dưỡng chúng thành thực phẩm và khi quan sát các chu kỳ của tự nhiên, họ cảm thấy có mối liên hệ với chúng.



ngày nay chúng ta có thể sống cả đời mà không cần tiếp xúc trực tiếp với thiên nhiên. chúng ta sống trong những vùng khí hậu được kiểm soát nhân tạo, chúng ta thu thập thực phẩm từ các nhà hàng thức ăn nhanh hoặc từ các cửa hàng nơi nó được đóng gói trong nhà máy; chúng ta mời gọi chúng ta tách biệt hoàn toàn khỏi nguồn gốc tự nhiên và nhịp sống nguyên thủy, hữu cơ của mình.



thiền cho phép chúng ta một phương pháp dễ dàng, thuận tiện, di động để hòa vào những nhịp điệu tự nhiên và tính thẩm mỹ đã mất đó, bằng cách khép kín thế giới xung quanh, buông bỏ cơ thể và giải tỏa tâm trí khỏi mọi căng thẳng nhân tạo mà nó tích tụ một cách cố ý hay vô tình trong suốt cuộc đời. 



thiền không tốn kém, không có tác dụng phụ có hại và sẽ không bổ sung calo hoặc cholesterol cho cơ thể bạn. nó cũng không gây nghiện theo nghĩa ma túy và rượu.



nhưng nó mang lại cho người tập cảm giác hạnh phúc cao độ, thường được so sánh với cảm giác "phê" tự nhiên, mạnh hơn cảm giác do ma túy gây ra và thành phần thiền này là thành phần có thể được áp dụng hoàn toàn để mang lại những lợi ích tích cực, lành mạnh.



cơ thể con người là một cơ thể phức tạp và trong não, cơ thể tự nhiên sản xuất ra các loại thuốc mạnh hơn hàng trăm lần so với ma túy dược phẩm.



như khi một người thiền, cơ thể tiết ra các hormone và hóa chất bí ẩn thực sự mang lại nguồn năng lượng và hạnh phúc đáng kinh ngạc, và đây chỉ là một trong những tác dụng phụ đáng kinh ngạc của việc thực hành thiền.



thiền là những điều khác nhau đối với những người khác nhau. một số sử dụng nó thay thế hoặc bổ sung cho liệu pháp tâm lý. những người khác thấy nó có giá trị nhất như một công cụ để nâng cao hiệu suất thể thao hoặc công việc cũng như tăng trí nhớ và các chức năng tinh thần khác.



một số người dựa vào nó để giúp họ giải quyết nỗi đau hoặc hậu quả của chấn thương hoặc bi kịch, đồng thời lấy lại sự hài lòng và trân trọng những vẻ đẹp của cuộc sống. và có những người sử dụng thiền như một công cụ sáng tạo để truyền cảm hứng cho họ trong nghệ thuật.



thiền mang lại cho chúng ta sinh lực mạnh mẽ và bền vững hơn, năng lượng tình dục và sự bình tĩnh vì nó mang lại sự yên tĩnh có thể so sánh với một giấc ngủ sâu và đặc biệt yên tĩnh.



có vô số lý do để thiền và một cách để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn, yên bình và hài hòa hơn là tất cả chúng ta dành một chút thời gian trong cuộc sống căng thẳng của mình để tạm dừng và uống từ ốc đảo tinh thần của việc thực hành thiền định.

Read more