7M Workout - 7 Minute Workout for Women

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women, Được Phát Triển Bởi Codecell. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0.5, Được Cập Nhật Vào Ngày 16/04/2021 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women. Đạt Được Hơn 3 Ngàn Cài Đặt. 7M Workout - 7 Minute Workout for Women Hiện Có Đánh Giá 12, Xếp Hạng Trung Bình 4.3 Sao

Bạn thích tập thể dục nhưng bạn có ít thời gian để tập thể dục? bạn có biết rằng với 7 phút tập luyện chuyên sâu, bạn có thể giảm cân, có bụng phẳng và có được thân hình mơ ước không?

hãy thử tập luyện 7m ngay bây giờ, một ứng dụng đáng kinh ngạc có 6 thói quen tập luyện chuyên sâu cài sẵn mà bạn chỉ cần 7 phút tập luyện mỗi ngày để giữ sức khỏe và bạn sẽ không cần nhiều thời gian vì chỉ có 7 phút!

bài tập 7 phút này dựa trên hict (mạch cường độ cao) tập luyện) được chứng minh là phương pháp "an toàn, hiệu quả và hiệu quả" nhất để cải thiện thể lực và cơ bắp. bài tập nhanh, bài tập cơ thể, bài tập thể chất, bài tập dễ dàng, giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh, giảm cân, thử tập luyện trong 7 phút và cải thiện sức khỏe của bạn.

biến đổi cơ thể của bạn chỉ trong 7 phút. quá trình đào tạo bao gồm một loạt bài tập không có thiết bị vì bạn chỉ cần trọng lượng cơ thể, một chiếc ghế và một bức tường.

các tính năng của ứng dụng:
- 6 loại hình đào tạo! bài tập dành cho người mới bắt đầu, bài tập toàn thân cổ điển, bài tập cơ bụng hoặc cơ bụng, bài tập tim mạch, bài tập tabata cổ điển và bài tập toàn thân cường độ cao.
- theo dõi tiến trình của bạn để giúp bạn luôn có động lực; với số liệu thống kê đầy đủ.
- giọng nói cho biết khi nào bạn nên bắt đầu hoặc nghỉ ngơi.
- các thói quen có thể tùy chỉnh; số lượng vòng tập, thời gian tập thể dục, thời gian nghỉ ngơi và hơn thế nữa
- danh sách các bài tập thể hình có hình ảnh và hướng dẫn rõ ràng

còn chần chừ gì nữa để cài đặt ứng dụng tuyệt vời này hoàn toàn miễn phí.

Read more