Lumen - Metabolic Coach
Hack sự trao đổi chất của bạn
Thông Tin Ứng Dụng
Advertisement
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Lumen - Metabolic Coach, Được Phát Triển Bởi Lumen.me. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 3.8.4, Được Cập Nhật Vào Ngày 26/10/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Lumen - Metabolic Coach. Đạt Được Hơn 121 Ngàn Cài Đặt. Lumen - Metabolic Coach Hiện Có Đánh Giá 3 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.5 Sao
Bạn có muốn kiểm soát quá trình trao đổi chất, giảm cân và sống một lối sống lành mạnh hơn không?Với huấn luyện viên trao đổi chất được cá nhân hóa của Lumen, bạn có thể!
Lumen là thiết bị đầu tiên trên thế giới đo lường xem cơ thể bạn đang đốt cháy chất béo hay carbs - chỉ trong một nhịp thở. Nói lời tạm biệt với việc đoán và xin chào những hiểu biết sâu sắc về trao đổi chất trong thời gian thực, kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày phù hợp và các khuyến nghị về những gì nên ăn và khi nào.
Với khả năng truy cập trực tiếp vào quá trình trao đổi chất trong tầm tay, các tính năng của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tăng tốc quá trình trao đổi chất, giúp bạn có động lực để đạt được các mục tiêu sức khỏe và cảm thấy bản thân tốt nhất.
MỌI THỨ BẠN CẦN ĐỂ HACK SỰ TRAO ĐỔI CỦA BẠN
Các tính năng bao gồm:
* Thông tin chi tiết về trao đổi chất trong thời gian thực để hướng dẫn bạn trên hành trình của mình
* Kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày được cá nhân hóa
* Khuyến nghị về lối sống cho giấc ngủ, tập thể dục, ăn chay, v.v.
* Các bản nhạc có thể tùy chỉnh để đạt được mục tiêu của bạn
* Xây dựng thói quen lành mạnh
* Trình theo dõi tiến độ
* Theo dõi chu kỳ hàng tháng
* Một cộng đồng tham gia để hỗ trợ và thảo luận
Ứng dụng này tích hợp với các ứng dụng Sức khỏe để đồng bộ hóa dữ liệu về hoạt động và giấc ngủ của bạn.
KẾ HOẠCH PHÙ HỢP CHO MỌI NGƯỜI
Tại Lumen, chúng tôi tin vào cách tiếp cận cá nhân hóa đối với sức khỏe. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp các kế hoạch khác nhau được thiết kế để phù hợp với các mục tiêu riêng của bạn, cho dù đó là giảm cân, hiệu suất tập thể dục hay cải thiện sức khỏe trao đổi chất của bạn. Với công cụ theo dõi tiến độ và những ảnh hưởng đến thói quen lành mạnh của chúng tôi, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ cần thiết để thành công.
LÀM VIỆC TRÊN HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN
Bằng cách theo dõi vĩ mô các bữa ăn của mình, bạn có thể tiếp tục thưởng thức những bữa ăn yêu thích với cách nhìn mới và mối quan hệ lành mạnh hơn với thức ăn và bản thân!
KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CÁ NHÂN HÓA & KẾ HOẠCH BỮA ĂN
Lumen theo dõi quá trình trao đổi chất của bạn, nhưng nó cũng là một công cụ mạnh mẽ để quản lý hành trình của bạn về dinh dưỡng, thể lực và sức khỏe tổng thể. Ứng dụng bao gồm các tính năng tương tác để giúp bạn theo dõi các mục tiêu dinh dưỡng của mình, chẳng hạn như lập kế hoạch bữa ăn và gợi ý công thức.
NẠP NĂNG LƯỢNG TRƯỚC VÀ SAU TẬP LUYỆN
Đừng để mức năng lượng cản trở bạn đạt được mục tiêu tập luyện. Lumen cung cấp cho bạn thông tin chi tiết theo thời gian thực về việc sử dụng nhiên liệu của cơ thể, vì vậy bạn sẽ biết chính xác khi nào nên tập gym và khi nào nên nghỉ ngơi. Mức Lumen sẽ hướng dẫn bạn xem bạn có đủ năng lượng hay cần nạp năng lượng trước khi tập luyện hay không.
ĐƯỢC CÂN BẰNG KHOA HỌC
Nếu bạn thích nói về khoa học - chúng tôi đã được giới thiệu trong các bài báo được đánh giá ngang hàng và tự xây dựng nghiên cứu. Công nghệ của Lumen đã được chứng minh một cách khoa học để đo lường chính xác mức sử dụng nhiên liệu trao đổi chất khi so sánh với tiêu chuẩn vàng (RER) để đo lường quá trình trao đổi chất trong nhiều nghiên cứu kiểm chứng.
NỘI DUNG CAO CẤP
Nâng cao kiến thức của bạn với thư viện video giàu thông tin của chúng tôi từ các chuyên gia thể hình, huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng.
ĐỘNG LỰC
Mỗi phép đo hơi thở sẽ cho bạn biết điều gì đang xảy ra trong cơ thể bạn. Những thông tin chi tiết này giúp bạn duy trì động lực và hướng dẫn bạn cách đạt được mục tiêu của mình.
Bạn đang chờ đợi điều gì? Tải xuống Lumen ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn! Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn cần thiết để kiểm soát quá trình trao đổi chất và sống một cuộc sống tốt nhất.
Lumen đã được giới thiệu trên Forbes, BBC News, TechCrunch,Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine, v.v.
Người chiến thắng Giải thưởng Đánh giá Tốt nhất CES 2019 | Nằm trong Top 30 thiết bị tốt nhất CES 2019 | Giải thưởng sản phẩm Esquire 2020
Xin lưu ý:
Bạn phải có thiết bị Lumen để sử dụng ứng dụng này. Bạn có thể đặt hàng thiết bị của mình từ www.lumen.me
Mặc dù Lumen không nhằm mục đích là một thiết bị y tế, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch dinh dưỡng nào.
Quan tâm đến việc hợp tác với chúng tôi? Hãy liên hệ với chúng tôi www.lumen.me/partners
Hãy tham gia cùng chúng tôi và bắt đầu hành trình Lumen của bạn ngay hôm nay!
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 3.8.4. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.
Nhận Xét Gần Đây
Nancie Perez
Very interesting data and gives you a macros plan for the day. For me that is helpful because I can stick a meal plan better with that knowledge. The food tracker isn't great, not super accurate or friendly to us, a little glitchy. The app is pleasant looking and full of cool info. The device is easy to use and has a long battery. It is ALL expensive. Only time will see if it actually helps me loose weight.
Evirix
I like the app and it made me realize just how unhealthy a lot of things I eat are. Since I started I've been losing weight just from eating better alone. My one gripe that keeps it from 5 stars is the schedule bias. I work night shift and don't go to bed until 5-6am every day and this app caters to people who go to bed in the evening and wake up in the morning. I can't set a bedtime reminder for 5am.
Jose Arroyo
Barely adequate. The meal tracking leaves a lot to be desired. It doesn't recognize some barcodes except for what's already in their system. If you make a mistake saving meal portions it has to be deleated and re-entered. The My Foods can't be edited/ deleted and the same foods keep being added to it. This app is very tedious, the only thing that works is the breath analyzer. I'm going to start using Lose-it for my meals. Why aren't there any smart scales that can connect to this?
Jean M
Support says they have done things but they are still not fixed!! Alert: I asked to cancel my recurring subscription EIGHT times, it still shows as active. And, theres no way to remove your credit card info!! Device itself works great, just to measure status each morning. 10/28/24UPDATE: Lumen reached out to let me know the issue is being worked on by IT. The problem is still not fixed this morning, but I agreed to wait a week before reaching out again.
Jeremiah Rotting
It's been pretty eye opening. Especially during periods of heavy training and knowing what my body needs, and then to get a first hand look at the metabolic process! Then learning to time that effect better for max efficiency. Like learning the optimum time to keep adding wood to a fire!
Rhonda Hakim
I love the tools it's giving me so far to see what my metabolism is doing and adjust. I do wish the food tracker part was as comprehensive as mynetdiary and fitbit or that it paired with them. Currently, I use those to track and then update. That said, this is still a game changer.
Nancy Garcia
What I have confirmed with using Lumen that I would greatly benefit from Intermittent Fasting (10 to 12 hrs to start). When I don't, I found myself feeling sluggish and bloated... this helps me learn what I am doing that is causing that and I change one thing at a time to tweak what I need to do for my health.
V Colón
The device has great technology & a supportive community, but the app falls short. It’s inefficient, requiring manual meal entries, & only tracks basic macros (carbs, fat, protein) while missing important metrics like sugar & sodium. Took hrs to log exercise/ steps/meals daily. The meal log lacks accuracy, as it doesn’t account for brand differences in nutritional content. $19/monthly $240/yr the app should be more integrated. I would not have purchased lumen if I knew how poor the app tech is.