4 Minutes Work (TABATA timer)
TABATA đốt mỡ hiệu quả chỉ với 4 phút mỗi ngày, 3 lần mỗi tuần
Thông Tin Ứng Dụng
Advertisement
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: 4 Minutes Work (TABATA timer), Được Phát Triển Bởi West-Hino. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 8.3, Được Cập Nhật Vào Ngày 09/09/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: 4 Minutes Work (TABATA timer). Đạt Được Hơn 40 Ngàn Cài Đặt. 4 Minutes Work (TABATA timer) Hiện Có Đánh Giá 96, Xếp Hạng Trung Bình 4.0 Sao
Tập luyện Tabata là một loại hình tập luyện ngắt quãng trong đó bạn thực hiện tổng cộng 8 hiệp (tổng cộng 4 phút) trong 20 giây tập cường độ cao và 10 giây nghỉ (tổng cộng 4 phút). Một loại phương pháp luyện tập mà hiệu quả luyện tập cực cao có thể đạt được trong một khoảng thời gian ngắn.Ứng dụng này thông báo cho bạn khi bắt đầu tập thể dục và nghỉ ngơi bằng âm thanh thông báo và hỗ trợ tập luyện Tabata.
Ngày bạn tập luyện được đánh dấu bằng một vòng tròn trên lịch, vì vậy bạn có thể xem nhanh trạng thái tập luyện của mình trong tháng hiện tại.
Bạn có thể chỉ định nhạc yêu thích của mình là BGM.
Nếu bạn nghe những bài hát có nhịp độ phù hợp với quá trình luyện tập của mình, sự căng thẳng của bạn sẽ tăng lên và động lực của bạn sẽ tăng lên.
* Trước khi tập, hãy thả lỏng cơ thể bằng cách duỗi người.
Nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao hoặc đau khớp, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Chúng tôi sử dụng nguồn âm thanh miễn phí giống như trang web sau đây cho âm thanh thông báo.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Cảm ơn bạn đã cung cấp của bạn.
■Giới thiệu về quyền
Ứng dụng này sử dụng các quyền sau để cung cấp các dịch vụ khác nhau. Thông tin cá nhân sẽ không được gửi ra bên ngoài ứng dụng hoặc cung cấp cho bên thứ ba.
・Truy cập âm nhạc và âm thanh
Nó được yêu cầu khi phát nguồn âm thanh trong bộ lưu trữ.
■Ghi chú
Xin lưu ý rằng chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ rắc rối hoặc thiệt hại nào do ứng dụng này gây ra.
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 8.3. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
We have fixed an issue where the BGM volume was not functioning according to the configured settings.
Could you please check the volume settings for each BGM and confirm that they are working correctly?
Could you please check the volume settings for each BGM and confirm that they are working correctly?
