7 Minute Workout Timer

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: 7 Minute Workout Timer, Được Phát Triển Bởi Idea Digger. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 14/10/2018 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: 7 Minute Workout Timer. Đạt Được Hơn 200 Cài Đặt. 7 Minute Workout Timer Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 2X9 Sao

Ứng dụng này dành cho những người bận rộn có thời gian rất ngắn trong thói quen bận rộn. Bằng cách sử dụng ứng dụng hẹn giờ tập luyện 7 phút này, bạn có thể duy trì sự phù hợp bằng cách làm theo cách tập luyện 7 phút đã được chứng minh. Tập luyện này chứa 12 loại bài tập thể dục và mỗi bài tập thể dục có thời lượng 30 giây và có 10 giây nghỉ sau mỗi lần trình diễn. Ứng dụng tập luyện này có chứa Excercise
(i) Jumping Jacks
(ii) Tường ngồi
(iii) đẩy lên
(iv) ngồi up
(v) Place
(ix) LUGES
(x) Đẩy lên và xoay
(xi) plank
Tập luyện 7 phút này là hTICT (Huấn luyện mạch cường độ cao) và nó rất an toàn và hiệu quả để phù hợp và lành mạnh hơn. Bạn có thể thực hiện bài tập này một cách dễ dàng tại nhà hoặc văn phòng.

Read more