Meditation App 1

Android应用分析和审查：Meditation App 1，由Cool App Developer开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.0，在 19/10/2019 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Meditation App 1。超过0的安装。 Meditation App 1目前有1评论，平均评分为5.0星

为什么你需要冥想


冥想的副作用是积极且无数的。研究表明，经常冥想的人可以减少疾病、压力和休息需求。



但冥想最令人信服的理由之一是冥想的过程本身是崇高的。冥想并不取决于结果，但冥想的行为本身就是一种幸福的行为，在冥想训练过程中，而不仅仅是在训练结束时，将人带入一种满足和平静的意识状态。



实际上，因为手段等于目的，所以训练没有开始，也永无结束。



现代人都经历着持续不断的压力冲击。我们受到不请自来的能量的轰炸，这些能量以电视、噪音污染、争论、愤怒或嫉妒的人等形式出现。



为了抵消这种巨大的消极和痛苦力量，我们需要一种强大的力量，聚集在我们自己的内心；冥想将我们与这个净化、启发能量的内在水库联系起来。



在过去，大自然围绕着人们的日常生活和存在仪式。没有电话或机器产生的人造声音振动；没有城市工业复杂性带来的压力和疾病。



有水声、风声、天上星星的美丽和大地的气味。生活的方方面面都有着自然的节奏，人们播种、培育成食物，当他们观察自然的循环时，他们感受到与自然的联系。



如今，我们可以在不直接接触自然的情况下度过一生。我们生活在人工控制的气候中，我们从快餐店或商店收集食物，然后在工厂包装；我们邀请自己完全脱离我们的自然起源和我们有机的、原始的生活节奏。



冥想使我们能够以一种简单、方便、便携的方式进入那些失去的自然节奏和美学，通过关闭我们周围的世界，放开我们的身体，清除心灵在生活过程中有意无意聚集的所有人为压力。 



冥想不需要任何费用，没有有害的副作用，也不会增加身体的卡路里或胆固醇。它也不像毒品和酒精那样令人上瘾。



但它确实为练习者提供了一种更高的幸福感，通常与自然的“快感”相比，比药物引起的感觉更强大，而冥想的这一组成部分可以完全接受，以获得积极、健康的益处。



人体是一个复杂的创造物，在大脑中，身体自然产生的药物比药物强数百倍麻醉剂。



当一个人冥想时，身体会分泌神秘的激素和化学物质，这些激素和化学物质实际上会带来令人难以置信的能量和幸福感，而这只是冥想练习令人惊奇的副作用之一。



冥想对于不同的人来说是不同的事情。有些人用它来代替心理治疗或作为心理治疗的补充。有些人认为它是一种最有价值的工具，可以增强运动或工作表现，增强记忆力和其他心理功能。



有些人依靠它来帮助他们应对悲伤或创伤或悲剧的后果，并重新获得满足感和对生活之美的欣赏。还有一些人将冥想作为一种创造性工具来激发他们的艺术灵感。



冥想给我们带来更强大、更可持续的活力、性能量和平静，因为它提供了与深度、异常安宁的睡眠相媲美的安宁。



冥想有无数的理由，而让世界变得更美好、更和平与和谐的方法之一就是让我们所有人在充满压力的生活中抽出一些时间停下来喝一杯冥想练习的精神绿洲。

Read more