Self Defence Pro Training

Android应用分析和审查：Self Defence Pro Training，由Chronos Studio开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.1，在 09/10/2018 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Self Defence Pro Training。超过1 千的安装。 Self Defence Pro Training目前有10评论，平均评分为3.4星

无论您的性别或体型如何，您都将学习实用的技能来保护自己免受攻击。本课程包括克服自卫恐惧、使用胡椒喷雾以及压制和逃脱攻击者的身体技能等主题。自卫基础知识 不幸的是，许多人，无论年龄、性别、种族、身材或外表，有一天都需要保护自己免受攻击。在这种情况下，防御训练或武术学习是无可替代的。无论是否受过训练，每个人都应该知道自卫的第一个基本原则：在战斗中保证自己安全的最佳方法是从一开始就避免陷入战斗。凭借冷静的头脑、警觉性和走开的意愿，你通常可以在许多情况下获胜。态势感知 许多人在意识到危险来临时为时已晚。可以采取措施避免冲突，但您必须了解周围环境，观察周围人的总体态度和行为，并识别即将发生冲突的迹象。如果环境感觉紧张，尤其是情绪突然出现，请在心里记下出口以及到达出口的最快路线。注意周围人的肢体语言。如果有人侵犯您的个人空间，试图将您与他人分开，或采取攻击性立场，这可能是恶意的迹象。在涉及饮酒或吸毒的情况下，留意这些迹象尤其重要。酒精会削弱你的意识。如果攻击者已经喝酒，或者受到其他物质的影响，他们的行为可能不合逻辑。 与他们讲道理可能会更困难。肾上腺素和自卫人类生物学具有天然的“战斗或逃跑”机制。试图抵制这种本能是个坏主意，可能会导致你僵住。危险的出现会导致肾上腺素激增。这可能会削弱您保持冷静和记住训练的能力。据报道，即使是多种武术的黑带，也会在毫无征兆的情况下受到攻击而屈服于肾上腺素。提醒自己平稳呼吸。利用肾上腺素的激增发挥最大优势：逃离困境。逃跑总是比冒险打架要好。你的逃跑可能足以阻止攻击者进一步追击。让我们面对现实吧：从受伤的自我中恢复比从受伤的脸（或更糟的情况）中恢复更容易，也更不痛苦。如果你在困难的情况下保持冷静和清醒，你就有更好的机会缓和局势。大多数人不想打架，但如果你以嘲讽、虚张声势或侮辱的方式回应，他们更有可能向你挥拳。保持冷静。以尊重的信心进行沟通。你可以利用交谈的时间拖延足够长的时间来寻找逃生路线。这些方法并非万无一失。态势感知可能会让我们失败。面对肾上腺素，我们可能无法使侵略者降级。人类是不可预测的生物。即使你尽最大努力避免冲突也可能会失败。在这些情况下，进行自卫训练作为后备计划是值得的。 elements pro 培训将满足您的所有安全和培训需求，帮助您做好准备。想了解更多吗？有关更多信息和详细信息，请立即下载并获取您想要的内容。请享受这个应用程序并向我们提供任何反馈。

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