Kegel Exercise Trainer & Guide
男性和女性的骨盆底锻炼训练器 - 在家增强肌肉
应用信息
应用描述
Android应用分析和审查：Kegel Exercise Trainer & Guide，由Rstream Labs开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为V6Q，在 31/10/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Kegel Exercise Trainer & Guide。超过5 千的安装。 Kegel Exercise Trainer & Guide目前有11评论，平均评分为3.8星
使用我们专为希望在家中私下锻炼盆底肌肉的男性和女性设计的综合运动训练器，改善您的盆底健康。我们简单易学的锻炼计划包括：
• 适合所有体能水平的定制锻炼计划
• 清晰的视觉指南和说明
• 进度追踪和提醒系统
• 独立的锻炼计时器和计数器
• 孕期安全日常安排
• 恢复计划
• 每日锻炼计划
适用于：
• 增强核心力量
• 支持孕前和孕后护理
• 增强肌肉控制力
• 增强体力和耐力
• 支持膀胱控制
• 维护盆底健康
特点：
• 个性化锻炼强度
• 进度统计和图表
• 锻炼提醒通知
• 简洁直观的界面
• 定期内容更新
立即开启您的盆底健康之旅，随时随地进行指导性锻炼。加入成千上万的用户，了解定期盆底训练的益处。
男女皆宜的终极凯格尔训练器！我们的凯格尔训练应用程序旨在帮助您增强盆底肌肉，改善性健康，并防止膀胱漏尿。
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对于女性，我们的凯格尔训练应用程序包含针对孕妇的特定训练和其他定制训练。您还可以访问实用的文章和饮食计划，以优化您的进度并跟踪您的日常进度。
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