Six Pack Abs Workout: 30 Days Six Pack Workouts

Android应用分析和审查：Six Pack Abs Workout: 30 Days Six Pack Workouts，由Pro Learning Apps开发。在生活时尚类别中列出。当前版本为1.0，在 07/01/2020 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Six Pack Abs Workout: 30 Days Six Pack Workouts。超过808的安装。 Six Pack Abs Workout: 30 Days Six Pack Workouts目前有1评论，平均评分为5.0星

六包装的最佳AB锻炼是：这种健身习惯是由七个腹部锻炼组成的，精心选择以击中上下AB肌肉。用它们获得撕裂的核心！

您如何训练以获得六包ABS？像许多人一样，您可以通过长期且复杂的培训进行操作，但是在此应用程序中，最好的AB锻炼是您一遍又一遍地进行的锻炼。

是的，确实，厨房中赢得了ABS，而不是体育馆。但是，如果您的目标是六包ABS，那么为工作选择合适的AB锻炼也很重要。

该锻炼由七个腹部锻炼组成，精心选择用于上下AB肌肉。每周三次努力努力锻炼，坚持健康的饮食，轻松摄入卡路里，进行一些抬起和适当的有氧运动，您很快就会看到一些严重的六包进度。

如何在四个星期内获得六包：赚取六件包装的六个宠物，您可以在一个月内对此进行训练。划出您的下腹肌，以获取真正需要一些奉献精神的真正六包。不仅在健身房。

如何获得六包：终极的ABS锻炼
完成六次练习的三个巡回赛（我们的建议是星期一，星期二，周四和星期五或星期五或周六或周六），持续四个星期。在您的两个非锻炼日，完成45分钟的上坡跑步机行走（不跑步）。在周日休息。

六包锻炼主要功能

1.-六包
2.- athlean x abs
3.-饮食dig for abs
4.-锻炼以获取ABS

等等！下载我们的应用程序，并在四个星期内获取您的六包！

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