Progressive Workouts Pro
Trénovať s vašej telesnej hmotnosti a postupujú do najťažších cvičenia!
Informácie O Aplikácii
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Progressive Workouts Pro, Vyvinutý Dieter Janzen. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.12.0, Aktualizovaná 30/08/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Progressive Workouts Pro. Dosiahli Viac Ako 1 Tisíc Inštalácií. Progressive Workouts Pro Má Momentálne 52 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezdičiek
Začnite s tréningom iba s telesnou hmotnosťou. Nájdete tu vysoko efektívny tréningový program vyvinutý skúsenými školiteľmi využívajúc najnovšie športové vedy. Rutina je zameraná na budovanie pevnosti. Ak je vaša strava pod kontrolou, získate svalovú hmotu a stratíte tuk.Vykonajte to trikrát týždenne, s minimálne jedným odpočinkovým dňom. Pokúste sa poraziť svoje predchádzajúce čísla každý tréning. Začnete robiť jednoduché vytiahnutie, posuny a drepy a ako ste silnejší postúpite na pohyby telesnej hmotnosti, ako je planche, brady alebo brady.
Cvičenia budú obsahovať popis a krátke video, ktoré vám pomôžu urobiť ich správnym spôsobom.
Po zahriatí nájdete cvičenia, ktoré je možné vyrovnať. Ak narazíte na tri sady ôsmich opakovaní alebo tri sady trvania 30 s, prejdite na ďalší postup.
Môžete robiť tento cvičenie doma, ak máte miesto pre t'ahanie sa ako hokejový vchod alebo gymnastické krúžky.
Vlastnosti:
• Pro aplikácia bez reklám
• Cvičenie s cvičením, ktoré možno vyrovnať
• Zaznamenávanie opakovania, čas alebo váhu v závislosti od cvičenia
• Videá a popisy
• Pozrite štatistiky a vaše posledné relácie
• Vytvorte a upravte svoje vlastné tréningy
Čo Je Nové
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!
Nedávne Komentáre
Miroslav Bakoš
Missing the dark mode :-)