Ejercicios para crecer
通过此分步指南了解如何增加您的身高！
应用信息
应用描述
Android应用分析和审查：Ejercicios para crecer，由Apptástico开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.4.1，在 15/08/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Ejercicios para crecer。超过306的安装。 Ejercicios para crecer目前有1评论，平均评分为5.0星
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应用程序“锻炼成长”为您提供了一本完全用西班牙语编写的手册，它会逐步教您锻炼和日常习惯，您必须执行和保持才能使身高增加几英寸。没错，通过有效的增高运动、饮食计划和增高秘诀，在家自然可以提高身高，在几个月甚至几周内获得更好的体型。
你会发现有很多不同的习惯和练习可以付诸实践：
- 是否有可能增长更多？
- 成长练习
- 有助于伸展的运动
- 通过瑜伽和普拉提放松身心
- 经典和横向拉伸
- 眼镜蛇俯卧撑和伸展
- 饮食遵循
- 额外提示
你不需要有以前的经验，只需要一个互联网连接和很多想要长高的愿望。所有这些信息以及更多信息，完全免费！
研究表明，持续和正确的运动、适当的营养和充足的睡眠可以增加生长激素的产生。这个应用程序具有各种全自然的方法，可以帮助您增加身高，建立更强壮的骨骼并增加您的自信心。
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