PEP: Intermittent Fasting

Android应用分析和审查：PEP: Intermittent Fasting，由Black Bears开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.2，在 18/12/2020 上更新。根据用户在Google Play上的评论：PEP: Intermittent Fasting。超过121 千的安装。 PEP: Intermittent Fasting目前有2 千评论，平均评分为4.2星

精疲力竭的饮食？您想减肥并增进健康吗？

PEP：间歇性禁食可以减轻体重，恢复健康。减肥计划基于间歇性禁食的著名技术，可为您单独调整。

间歇性禁食是减肥的一种饮食，其本质是定期拒绝进食​​。这种饮食会使身体燃烧脂肪并减肥，这将使您看到一周内减肥的最初结果。主要优点是您根本不需要放弃食物，跳过早餐，午餐或晚餐就足够了。

该应用程序将帮助：
- 要减肥。
-减轻压力。
-改善健康状况
-正常睡眠
-为了改善健康

它使您可以制定自定义的间歇性禁食和恢复程序，这将帮助您快速减肥，而不会损害健康。没有饮食或卡路里计数器。该应用程序还可以使您变得更加运动，并改善自己的健康状况。一个星期后结果可见。

该应用程序的功能：
-适应饥饿计划。
-设定个人目标。
-饥饿的计时器。
-著名的间隔饥饿计划：14 / 10、16 / 8、20 / 4。
-饥饿状况的便捷统计。所有结果都在方便的图表上。
-该应用程序是免费提供的。
-免费的应用程序。

间歇禁食有什么好处？

+断食的健康益处已通过科学研究证明。
+改善生活方式和健康状况。
+减少患心血管疾病的风险。
+快速减肥，恢复健康体重。
+可以减轻过敏和食物不耐受的症状。
+您的身体发展出新的脂肪燃烧机制。
+饥饿刺激身体的清洁。
+间歇性禁食是饮食中的自然变化。

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